Made in мама

Ако все още си задавате въпроса "Да кърмя или да не кърмя бъдещото си бебе?", нека ви изложим малко аргументи.

При адаптираните млека има само едно предимство - можеш да оставиш шишето на детегледачката, таткото, бабата. Всички останали предимства - правилния метаболизъм, имунитет и т.н. са в полза на кърменето.

На въпроса "Колко дълго да кърмя?" специалистите отговарят "Колкото можеш!" Даже бебето да е кърмено само първите месеци от живота му - пак е добре. Но идеалния вариант по мнение на Световната здравна организация е до 2 години. Независимо от този впечатляващ срок, напоследък все повече майки предпочитат да кърмят децата си. И това не е само мода. Зад тази популярност стоят сериозни научни изследвания.

"Ваксина" срещу грип

Експертите доказват, че адаптираните млека за новородено са истински метаболичен шок! За да го преминат, бебетата изхабяват голяма част от силите си. Това за щастие не може да се каже за майчиното мляко, което се усвоява на 100%. За разлика от адаптираното мляко, което лежи в коремчето на новороденото и му причинява дискомфорт. Лишавайки бебето си от майчино мляко, рискуваш да подкопаеш здравето му. Майчиното мляко дава огромен имунитет. То е богато на антитела, които е изработил организма ти, преодолявайки грип. Те ще дойдат при детето ти "по наследство", т.е. то или няма да се разболее или ще премине леко болестта. Освен това, майчиното мляко е най-добрата профилактика срещу алергии. В червата на новороденото има дупчици, през които алергените попадат в кръвта, а майчиното мляко запълва тези празноти и не позволява на "врага" да проникне в организма на бебето.
Многобройни проучвания доказаха, че всички "бебешки" проблеми, в т.ч. колики, запек, диария и др. са намалели или почти отсъстват при кърмените бебета.

Красота и интелект

Между другото, майчиното мляко засяга не само здравето, но и вида на децата! Лекарите - ортодонти са уверени че децата, които са били кърмени са с по-добре развити мускули на лицето и по-малко дефекти на захапката. Към тях се присъединяват и психолозите. Те напомнят на майките че за формирането на нервната система на детето, много важни компоненти се съдържат в "естественото" майчино мляко. С негова помощ, децата растат по-уравновесени. И още: отказвайки да кърмиш, лишаваш детето си от естествения контакт със себе си, т.е. премахваш доверието в интимните отношения между мама и бебе.
От вида на хранене зависи и интелекта на детето. Американска асоциация на педиатрите обяснява, че кърмените деца са с 9-11% по-висок IQ, отколкото на децата, хранени с адаптирано мляко.
Изследванията на учени са доказали, че кърмените децата са станали по-независими и по-малко уязвими към стреса хора.

Неправилни правила

След като си решила да кърмиш, бъди готова за някои трудности. Не всеки лекар-педиатър е експерт в кърменето. Много лекари дават не е съвсем правилни съвети. Така че ако нямаш късмет с личния си лекар, ще трябва да се научиш как да проявяваш непоколебимост и учтиво, с усмивка да слушаш съвети от типа: "Детето трябва да яде не по-малко от 100 грама мляко на едно хранене, и не бива да го кърмиш по-често от веднъж на всеки три часа." Запомни това: адаптираното мляко е трудно за храносмилателната система на бебчето и изисква големи интервали от време, докато кърмата се запазва в стомахчето му за 20-30 минути, така че не се брой храненията. Давай му "на поискване", когато си пожелае. Като видиш че бебчо се раздвижва, започва да търси гърдите ти - дай му каквото иска. Освен това, задължително кърми бебето преди и след сън и в моменти, когато то чувства дискомфорт (например при смяна на памперса). В майчиното мляко има вещества, които работят като сънотворни, успокоителни и обезболяващи. И не забравяй че до 6 месец детето получава всичко необходимо, включително и течност от твоето млякото. За това не е нужно да му се дава вода или чай. Не се притеснявай, ако бебето не е яло достатъчно през деня. То винаги може да се добере до желаното през нощта ;)
Дългите интервали между отделните хранения са вредни не само за бебето, но и за теб. Те могат да причинят лактостаза - задръствания в млечните канали. Ако почувстваш болка в гърдите, откриеш зачервяване или удебеляване, веднага се свържи със специалист! И до пристигането му в никакъв случай не прави топли компреси и масажи на гърдата. По-добре, по-често слагай бебето си на гърдата - от неговото смучене задръстванията ще се разсеят.

Вреден чай и шоколад

Запомни че всичко, което попада в устата ти, след много кратко време отива в кърмата. Ако не искаш бебчо да е покрит с червени петна, избягвай очевидни алергени: портокали, шоколад и ядки. Не злоупотребявай с хлебни изделия, мляко и захар. Вероятно си чувала за огромната полза от сладък чай с мляко за кърмещите майки. Не е вярно. За притока на мляко към гърдите ти може да допринесе всяка гореща напитка (вода, супа и т.н.).
Не се увличайте по течности - достатъчни са 2-3 литра на ден. Огромното количество вода би подтиснало лактацията. Бъди внимателна с употребата на лактационни чайове и напитки. Те действат по различен начин на всеки и могат да дадат обратен ефект - не увеличаване, а намаляване на количеството мляко.