Умора или мързел?

Ако на родителската среща се жалват от детето ви че е спряло внимава в час, да не слуша какво му се говори, да гледа прозореца и да си мечтае, а вие знаете че е умно, но то не иска да работи в клас, мързелува - не бързайте да си подготвяте "конско" и да го обвинявате. Възможно е детето ви просто да е изморено, да не му достига енергия.

Отговорете с "да" или "не" на въпросите:

1. Гледайки детето си последно време, си мислите неща от сорта: "Не мога да го/я позная, много се е променил/а."
2. В бележника (дневника) се появяват забележки от типа "Върти се в час"
3. Преди да започне да изпълнява задълженията си, дълго се готви, отвлича се с други неща, губи време;
4. Не може добре да се съсредоточи, докато си учи уроците;
5. Изпълнява писменото задание с глупави грешки, пропуска букви, не дописва думи;
6. Играе си с химикалката, молива, линийката;
7. Когато пише на нелиниран лист, думите клонят надолу;
8. Станал/а е много разсеян/а;
9. Понижил/а е успеваемостта си – от петици и шестици, е минал/а на четворки, рядко петици и тук там тройки.
10. С голямо усилия минава от едно към друго нещо;
11. Променил/а си е почерка – станал е по-голям или по-малък;
12. Често забравя разни неща в къщи – ту тетрадка, ту учебник.

Ако на повечето въпроси, отговора ви е "да", критиката и викането по детето че изостава в училище може само да му навреди. Вие трябва да организирате правилен ритъм в живота на своя ученик.

Как да помогнете?

1. Наблегнете на положителните емоции, одобрявайте успехите, не критикувайте провалите;
2. Компютъра и телевизора увеличават напрежението върху мозъка. 20 минути на ден – не повече;
3. След училище – разходка и отдих, а после – домашни задължения и уроци;
4. На всеки 15-20 минути работа, трябва да се правят 10 минутни почивки, с активно движение, а може и с лека храна – плодове, чай, орехи;
5. Да се изпълняват упражнения за тонус и дишане;
6. Весели и интересни уикенди;
7. Пълноценен сън;
8. Да се прегледа натоварването на детето, но не физическото и да се намали по възможност.

Откъс от книгата "Престанете да възпитавате децата, помогнете им да растат"