На море с дете – съвети

За младите майки, първия и най-важен въпрос е от кога (на каква възраст) можем да заведем детето на плаж?
За кърмачетата - плажа не е най-удачното място. Но ако намерите спокойно местенце, в съчетание на морски бряг с прохлада на гора – смело заведете пеленачето! Би било много полезно за него да спи под сянката на дърветата.

Слънце
За деца, навършили годинка плажа, като място за игра и къпане е подходящ, но само в умерени граници, ограничавайте престоя на открито слънце. Малките деца трябва да бъдат почти през цялото време под чадър, по-големите деца могат да бъдат пряко под слънцето, ако са в движение. Но не забравяйте за шапките на главите, защото уязвимата детска главичка, лесно може да получи топлинен (слънчев) удар. Това може да стане както под чадъра, така и на открито слънце, макар и да сте му сложили шапка, но е стояло дълго време на слънце. Най-уязвимите деца са децата до 1 годинка. Първите симптоми са обща слабост, болка в главата, висока температура. Още при първите признаци, веднага преместете детето на сянка, сложете студен компрес на главата и на задната част на врата. При гърчове и припадъци – незабавно повикайте лекар! За да не допуснете прегряване на плажа – винаги носете вода със себе си.

Подходящо време за плаж са часовете от 8 до 11 и след 16 часа. По-продължителния престой на силно слънце би довел до най-разпространената лятна травма - слънчево изгаряне. Всичко става бързо и неусетно. Детето ви само за 5 минутки вече наподобява на току що изпечено пиле. Лошото е че не винаги последствията се проявяват веднага – детето може да получи неразположение чак вечерта. Слънчевото изгаряне може да не е само увреждане на кожата, но може да окаже много по-лошо влияние върху детето - повишена температура, втрисане и т.н. Какво да направите, ако все пак ви се случи? Обработвайте обгорените участъци със спрейове и кремове за облекчаване на изгарянията, които успокояват раздразнената кожа. Може да ги потърсите в аптеките и магазините за козметика. Спрете детето от плаж поне за ден два. За да избегнете поражения по кожата, използвайте слънце предпазни средства – всички детски серии с висок фактор осигуряват на детето добра защита. Колкото е по-малко детето, толкова по-висок фактор трябва да използвате, особено ако то има бяла кожа.

Пясък
Някои родители оставят децата си голи на плажа, а други – само по памперс. И едното и другото е вредно за здравето им. Както за момиченцата, така и за момченцата е добре да се ползват детски бански, за да се избегне инфекция на половите органи, а също и прегряването им. Ако е малко детето, помислете как ще ходи в тоалетна, имате ли нужда от няколко комплекта бански.

Попадането на пясък в половите органи не е желателно, но също не е желателно да попада и в устата. Внимателно следете детето си дали не използва пясъка в качеството на допълнителна закуска. Този продукт не е подходящ за храна, още повече всякакви живи организми (безпризорни кучета и котки) могат да го използват за тоалетна, оставяйки в пясъка глисти и прочие всевъзможни боклуци.

Вода
Тръгвайки на плаж, вземете и 1-2 сухи кърпи и бански, с които ще преобличате детето след къпане.

Подходящата за деца температура на водата е 22-24 градуса. Разрешавайте на детето да влиза до там, докъдето водата му стига до колене. За по-големите деца позволената границата е до гърдите. На дълбочина 2 метра е удачно да се пускат деца над 12 г., които умеят да плуват самостоятелно и задължително с придружител.

Пристигайки на плажа, не разрешавайте на детето да влезе веднага във водата. Нужни са няколко минути за адаптация на тялото. Понякога детския организъм реагира на резки смени на температурата с гърчове. Това е важно за родители, които обичат да играят, хвърляйки детето във водата.

Ако сте си поставили за цел да научите детето да плува, по-добре се откажете, макар и да мислите че сте най-добрия треньор на света. Има си специални детски курсове, запишете детето си там, а сега му подарете най-хубавата почивка, нека само разбере радостта от допира с водата. А игри във водата има много – като започнем от обикновена топка и стигнем до всякакви надуваеми играчки. Възползвайте се от всякакви пояси, лодки, сърфове, жилетки, дюшеци, раменки и т.н. Тези детски приспособления обаче не би трябвало да ви дават повод да оставяте детето само във водата. Една малко по-голяма вълна или просто грешно движение, могат да преобърнат детето абсолютно безпомощно.

Не позволявайте къпането на вълнение на морето над 3 бала, а също и в реки със силно течение. Не вземайте детето с вас на катамарани, надуваеми лодки и други за развлечение на възрастни хора и всякакви плавателни средства с по-голяма опасност. Много опасни на големите плажове са джетовете, които понякога минават почти до брега.

А време за мен? Кога?
Децата изискват толкова много внимание на плажа, че се питате – а вие кога ще почивате?
Специално по този въпрос е добре да помислите по-рано.

Ако сте поне двама възрастни, то може да се редувате с къпането и загара на слънце и гледането на децата. Помислете с какво ще се занимава детето на плажа. По-големите деца ще искат заедно да се къпете или да играете волейбол. За малкото дете вземете само кофичка с лопатка и формички. Добро решение е също и детско надуваемо басейнче със сенник. Това ще ви даде доста свободно време.

Под чадъра детето (в зависимост от възрастта и темперамента) може да си играе с лейка и лопатка, да строи замъци, да разглежда книжки, да гризка сухари и т.н.

Още по-удачен вариант е цяла компания. Ако се организирате няколко приятелски семейства, отдиха и за вас и за децата ще е незабравим.