Ура - вече съм баща! Как да преживеете първата година?

Най-накрая се случи! Имате си бебе! Ваше дете – ваша плът и кръв!
Посрещате новоизлюпената мама с бебчо в родилния дом с огромен букет цветя. Всичко е супер, това са най-щастливите мигове в живота ви!

Връщате се в къщи, идват ви гости, вдигате наздравици, получавате подаръци за малкия човек, после гостите тръгват и … вие оставате сами с бебчо. И изведнъж ви се струва че вашия малък бебок никак не е така хубавичък, като в рекламите, а малък, набръчкан, с подпухнали от плач очи.

На какво прилича жена ви след раждането – по-добре въобще не се замисляйте. Сега тя има нужда само от подкрепа. И ето един съвет за вас бащи – вземете си отпуск, ако имате възможност. Така ще помогнете на съпругата си и по-лесно ще свикнете с новата си роля на баща. Заедно по-лесно ще установите режим за бебето, ще дадете възможност на майка му да си почива, а и ще помогнете с домашната работа, с която тя не успява. Успокойте се: повечето бебета през първия месец предимно спят, макар че има и такива, които непрекъснато бъркат деня с нощта и през останалото време плачат.

9 съвета за първия месец:

1. Никога не пречете при кърменето на бебето
Това е едно от най-важните неща при грижата за новороденото. Майчината кърма е много полезна и ценна, удобна и евтина. В нея се съдържат антитела, които укрепват имунитета на детето. Освен това има много витамини и вещества, наречени бифидус-фактор, които подпомагат развитието на благоприятна чревна флора. В майчиното мляко има всичко нужно за развитието на детето и при това – всички полезни вещества се съхраняват докато има мляко, а не само до шестия месец. Това е мит. Просто детето започва да расте и има нужда от по-твърда храна.

2. Гърдите на жена ви няма да увиснат до земята
Това са измислици. Формата им се променя към края на бременността, но кърменето не влияе негативно, а точно обратното. Формата на гърдите е донякъде наследствена, донякъде – отражение на собствения живот. Има жени, които не са раждали, но имат гърди тип "Кокер Шпаньол". А има жени, които са родили и кърмили 3 деца и продължават да имат красиви гърди. Този мит за увисването на гърдите е измислен от жени, които не искат да кърмят. Те лишават децата си от най-доброто – здраве, защото никаква друга смес не може да замени майчиното мляко.

3. Спете с бебето заедно и не се притеснявайте
Няма на света майка, която може да задуши бебето си, освен ако не е наркоманка или пияница. А съвместния сън е много полезен. Всички се наспиват добре, бебето се храни, когато си пожелае, майка му е пълна с енергия и отпочинала, готова през деня да се грижи и занимава с бебо без нерви и пълна със сили.

4. Не повивайте с пелени
Това е останало от миналото, но все още се практикува в малките градчета. Първо – на пазара вече има бебешки дрешки с различни размери и второ – има изследвания, че повиването може да доведи до неприятни последствия, като луксация.

5. Не търсете лекарства против колики
На практика почти всички деца минават през този етап. Коликите всъщност са естествен процес на формиране на стомашно-чревния тракт. Бебетата се успокояват на гърдата на мама, помагат им и чайчетата от копър, които може да намерите по аптеките.

6. Запасете се с памперси
Но не прекалявайте с най-малките.

7. Не настоявайте за интимни отношения
Организмът на съпругата ви има нужда да се възстанови след раждането. Сексът може да е болезнен за нея на този етап. Обикновено следродовия период трае около два месеца и е добре да се въздържате през това време. Макар че не е задължително след тези два месеца съпругата ви да е готова за секс, ако е прекалено изморена покрай грижите за бебето и предпочита да се наспи. Опитайте се да изчакате още малко, за да се насладите на пълноценен интимен живот, който даже ще бъде по-ярък от предишния.

8. Мерете си приказките
Отпуската свърши и трябва да се връщате на работа. Вероятно се връщате скапан от работа, но никога не си позволявайте да обяснявате на жена си че вие работите, а тя само си стои в къщи с детето. Първо – тя не си стои, защото грижата за едно бебе е тежък труд без почивка и сън. И второ – тази грижа е постоянна – без почивни дни. Затова, ако искате съпругата ви да е здрава, весела и красива, помагайте й, за да може тя да си почива.

9. Година на изолацията от света
Първата година от живота на бебето е период на изолация. Жена, която е свикнала с работата си с хора, обичала е да ходи на кино, на заведение, да се вижда с приятелки – в един момент се налага да се изолира. Без приятелки, без излизане. Но ... да живее Интернет! Добре че поне той съществува. Не забранявайте на съпругата си да го ползва. Нямате представа колко е полезен той. Може да се научи много нова информация, може да се общува с други майки, може да се получи почти незабавна консултация по проблем, свързан с детето.

И още нещичко:
Ако искате съпругата ви да е винаги красива, изведете я навън, сред приятели. Оставете за малко бебето при баба му. Ако съпругата ви иска да спортува – нека да посещава фитнеса, той само може да помогне да подобри фигурата й, а всяко общуване с хора би я обогатило. Нека тя живее пълноценно, докато се грижи за бебето. За това може да й помогнете само вие.