Притесненията на бъдещата бременна

Хващате се че все по-често и по-често се замисляте за бебе. Дали е дошло времето? Споделяте с приятелки своите мисли и от цялата информация, която получавате изведнъж разбирате и за някои негативни последици от бременността. И колкото и да се опитвате да се абстрахирате от негативни мисли, те сякаш проникват дълбоко във вас, в подсъзнанието ви и зараждат страхове. Нека да погледнем тези страхове в очите и да ги изтълкуваме трезво.

1. "Бременността е тежък товар" – токсикоза, огромен корем, безсъние, вялост, променливи настроения, липса на секс (т.е. обтегнати отношения със съпруга) и т.н.
- Токсикозата може да ви отмине, но ако се появи - може да разглеждате случая като опит за бъдеща диета. Просто похапвайте често, но по малко.
- Големият корем всъщност е в края на бременността. Тогава действително по-трудно се спи. Обикновено бъдещата майка спи на една страна.
- Запек или диария може да се регулира с правилен режим на хранене.
- Безсънието може да използвате за творчество. Рисувайте, пишете, четете, плетете. Имайте предвид че съседите също спят, така че забравете за ударни инструменти. Не се притеснявайте че нощем не спите, през деня може да наваксате.
- Няма нужда да се извинявате за променливото си настроение. Казвате на съпруга си: "Хормони". Той ще разбере че срещу природата не се върви.
- Липса на секс се предписва от някои лекари, но ако вие се чувствате в кондиция – няма проблем за това.

2. Страх от самото раждане: "Сигурно много боли и е дълго... Освен това няма кой да ми помогне, трябва да се справя сама. Дали ще ми дадат болкоуспокояващи? Дали ще уцелят момента и дозата?"
Да, раждането действително е болезнено. Но няма как. Един възрастен лекар казваше: "Щом е влязло, трябва и да излезе". Най-добрия начин да преживеете болката е да не мислите за себе си, а за бебето. Предстои му да излезе на място, което напълно не познава. Да напусне топлото, уютно местенце и да попадне в хладен, ярък свят. Поне му спестете вашите викове от болка. Бъдете спокойна заради него.
А за това че никой няма да ви помогне - разбира се че няма как друга жена да роди вместо вас, но винаги може да разчитате на акушерка, която ще ви напътства и помага.

3. Бременността прави жените пълни. Те никога не могат да си върнат старите килограми.
Проблемът всъщност е в правилното хранене по време на бременността. Ако се тъпчете под предлог че трябва да се храните за двама, ще качите не 10, а 20 кг. Може да си похапвате честичко, но гледайте да е по малко. По-добре така, отколкото 3 пъти дневно с обилна храна.

4. От кърменето увисват гърдите.
Ако не носите подходящо бельо преди и след раждането, нищо не може да спаси гърдите ви. Ще се наложи за кратко да забравите за красивото бельо с дантели и да се снабдите със специални модели за бременни и кърмещи жени.

5. С появата на детето трябва да забравите за личния си живот.
Животът ви не свършва, а просто се променя. Действително, първите месеци след раждането ще бъдат изцяло посветени на най-младия член на семейството, защото зависи изцяло от вас – да е нахранено, изкъпано, с чисто дупе и т.н. И голяма част от задълженията се повтарят през 2-3 часа. Действително е уморително, но не е за цял живот. А когато детето след няколко години само започне да се обслужва, то няма да има нужда от вас.

6. Децата боледуват постоянно.
Тежките болести се избягват с ваксини, а леките – със закаляване и дълго кърмене. Доказано е че в млякото на майката се съдържат вещества, които защитават детето от заболявания и укрепват имунитета му. Разбира се от болест не е предпазен никой, но може да направите така, че детето я да премине леко.

Може да ви тормозят различни страхове, но помнете че в реалния живот не всичко се оказва така страшно. С много от нещата даже няма да се сблъскате, така че не задържайте в главата си негативни мисли.